12月8日，据台媒报道，演员立威廉在今年7、8月被诊断出甲状腺癌二期，9月已进行两次手术。立威廉称看到检查报告只觉得眼前一黑：“能不能看到我女儿长大？”他透露目前已99%切除肿瘤，但还是害怕扩散，目前在肺部有照出结节，之后需要持续治疗、吃药控制。但对于病情，立威廉的态度依旧乐观：“该接受治疗就治疗，平常该做什么就做什么，人生嘛不就是如此。”
根据《2025版北京市体检人群抽样健康报告》的内容，甲状腺癌成北京市体检人群随访确诊癌症中占比最高的癌种，高达48.08%。
甲状腺癌为什么越来越多了？出现哪些异常要警惕甲状腺疾病？如何自查甲状腺结节？这篇文章，快收好↓↓
01
甲状腺癌为什么越来越常见？
发表在《柳叶刀》上的一篇名为《全世界甲状腺癌的流行病学状况：GLOBOCAN对2020年的发病率和死亡率估计》的研究指出，甲状腺癌的发病率在许多国家和地区中都有所上升。
展开剩余86%另一篇关于《甲状腺癌死亡率和发病率》的全球综述也表明，1960年以来，在世界上大多数国家和地区，男女甲状腺癌的发病率都呈现明显上升趋势。如果保持这种增长的趋势，到2030年，甲状腺癌很可能成为美国第四大常见癌症。
1960年至2007年，在不同国家和地区，男性甲状腺癌发病率的总体趋势呈明显上升
1960年至2007年，在不同国家和地区，女性甲状腺癌发病率的总体趋势呈明显上升
同时，甲状腺癌的发病率还呈现出两个明显特点：
● 女性发病率明显高于男性。2020年新确诊的女性和男性甲状腺癌患者分别有44.9万例和13.7万例，全球人群女性和男性的年龄标准化发病率分别为10.1例/10万人和3.1例/10万人。
● 年轻人，尤其是20~29岁的小年轻，甲状腺癌发病率较高。
2012年至2016年青少年和青壮年主要癌症类型的病例分布（%）
那为什么甲状腺癌会越来越多，并盯上年轻人呢？这可能跟超声等影像检查的广泛开展和检查频度增加有关。不少研究认为这种增加很可能跟疾病诊断技术的方式的改进有关。毕竟，以前甲状腺结节基本只能靠手摸，检出率大概只有3%~7%，而现在 B 超精度大大提升，即便是两三毫米的小结节也无处遁形，检出率可以达到70%以上。
另一方面，随着经济水平的改善，多数人特别是年轻人对健康越来越重视，单位或自发的体检里往往就包含有甲状腺的B超。做检查的人多了，甲状腺癌的检出也就多了。
02
甲状腺癌的死亡率在稳步下降
尽管全世界范围内，甲状腺癌的发病率在逐年提高，但庆幸的是，甲状腺癌的死亡率其实一直在稳定下降。这个角度来说，甲状腺癌可以说是“最温和的癌症”。
1970年至2012年，在不同国家和地区，男性甲状腺癌死亡率稳定下降
1970年至2012年，在不同国家和地区，女性甲状腺癌死亡率稳定下降
甲状腺癌分为甲状腺乳头状癌、甲状腺滤泡癌、嗜酸细胞癌、分化型高级别甲状腺癌、甲状腺低分化癌、甲状腺未分化癌和甲状腺髓样癌。它们都是起源于甲状腺滤泡上皮或滤泡旁上皮细胞的恶性肿瘤。
不要一听“恶性肿瘤”就觉得死亡率高，虽然这些名字里都带癌，但好在大多数都还比较温和，预后较好。
在甲状腺癌中，乳头状癌最为常见，占全部甲状腺癌的85%~90%。它长得慢，恶性程度低，5年生存率高达97%，因此也被戏称为“懒癌”“幸福癌”。需要小心的是甲状腺未分化癌，它是兄弟几个中最为凶“恶”的。
03
出现这7种异常
可能是甲状腺疾病的表现
颈部肿块
甲状腺癌早期症状不明显，患者常因颈部有无痛肿块或结节而就医。
声音嘶哑
随着甲状腺癌进一步发展，可能会出现声音嘶哑，脖子、喉部疼痛等症状。
淋巴结肿大
颈部淋巴结转移是甲状腺癌主要的转移方式，早期即可出现转移，中央区是最常见的区域，其次是颈侧区。
呼吸困难
由于甲状腺紧挨着气管，如果甲状腺癌侵入了气管，就会引发呼吸困难等症状。
吞咽困难
增大的甲状腺瘤体压迫食管后，可能会出现吞咽困难。难以吞咽的多为固体食物，如面包、肉类等，一般液体不受影响。
顽固腹泻
甲状腺髓样癌患者会出现慢性腹泻，病程长达数月或数年，每天排便次数也会增多。
脱发并伴随其他症状
如果出现脱发或斑秃并伴随其他不适症状，如脾气暴躁、异常出汗、心慌气短等，也是提示甲状腺功能出现问题了。
04
如何护好甲状腺？
医生建议，日常从以下几个方面着手，呵护甲状腺。
01 学会自查
日常生活中，如果想要自查甲状腺可“一看二摸三吞咽”。对着镜子观察，看颈部两侧是否对称、肿大；用大拇指压在气管左侧，食指、中指、无名指压在气管右侧，做吞咽动作，如果感到脖子里有包块，随吞咽动作上下活动，可能存在甲状腺问题。
02 均衡饮食
碘与甲状腺疾病发病率呈U型曲线关系，缺乏或过多都不行。若医生没有提醒使用无碘盐，应正常吃含碘盐并适当摄入海产品；儿童不建议食用无碘盐。
● 有甲状腺结节的人能吃海带吗？
如有甲状腺结节并且同时伴有甲亢，需要忌海产品、忌吃碘盐。如果伴有甲减，可以适当吃一点海产品。
● 吃胡萝卜会促进甲状腺结节生长吗？
胡萝卜里含有抗氧化物质，经过代谢会产生硫氰酸盐，对甲状腺激素的合成有抑制作用。专家介绍，大量吃胡萝卜才会促进甲状腺增生。
03 戒烟限酒
烟酒对很多疾病都是重要的风险因素。烟草中的有害物质，如尼古丁、焦油等，会干扰人体内分泌系统的平衡，进而影响到甲状腺的正常运作。过量饮酒则会对包括甲状腺在内的多个器官系统造成损害。
04 情绪稳定
平时保持心情愉悦，及时疏解不良情绪；积极参与社交，多与家人朋友交流。
05 规律运动
规律运动有助于维持健康体重，增强身体代谢功能，提高免疫力。经常熬夜或睡眠不足，会导致甲状腺激素的分泌和代谢失去平衡。
06 定期体检
甲状腺疾病发病慢、病程长，应定期检查甲状腺，特别是以下高风险人群：颈部外照射史或碘-131治疗史、甲状腺手术和甲状腺功能异常史、自身免疫性甲状腺疾病家族史；患有其他自身免疫性疾病；有血脂异常、高血压、糖尿病代谢性疾病的人群等。
本文综合自科普中国、央视一套综合《生活圈》、央视新闻客户端
发布于：北京市